Een matraswig of IBT-laag

Heeft u last een minder goede nachtrust door reflux klachten? Dan biedt onze schuine laag schuim wellicht een goede en fijne oplossing voor u. De wig/helling of IBT laag legt u eenvoudig onder uw huidige matras. Hierdoor wordt het hoofdeind van uw bed 15 centimeter hoger dan het voeteind. Dit heeft vele gezondheidsvoordelen en zorgt er bijvoorbeeld voor dat uw maagzuur niet terugstroomt in uw slokdarm. Daarnaast heeft het nog vele andere gezondheidsvoordelen.

Anti-reflux laag of IBT-laag?

De schuine laag werkt zowel tegen reflux klachten als bij IBT. Voor IBT is het van belang dat de heling tenminste 6 graden is en voor reflux is deze hoogte ook ideaal. De laag is dus zowel te gebruiken voor mensen met refluxklachten als voor mensen die de Inclined Bed Therapy willen toepassen.

Hoe werkt de wig voor Inclined Bed Therapy (IBT)?

De wig of helling laag is gemaakt van stevig polyether schuim. Deze laag wordt met het hoogste gedeelte onder het hoofdeinde van het matras gelegd legt. Hierdoor ontstaat er een schuine helling van 15 centimeter die uitloopt naar 0,5 centimeter aan het voeteind. Hierdoor slaapt u 6 graden schuin en zoals inclined bed therapy bedoeld is. Op deze manier slapen helpt ook bij andere klachten zoals rusteloze benen en/of een slechte doorbloeding.

Informatie over Inclined Bed Therapy

Inclined bed therapy (IBT) is een relatief nieuwe therapie die eruit bestaat dat u schuin slaapt in één lijn, waarbij uw hoofd 15 centimeter hoger ligt dan uw voeten. Er zijn meerdere gezondheidsvoordelen om schuin te slapen, het helpt reflux klachten tegen te gaan. Als men hellend slaapt wordt het voor het maagzuur vrijwel onmogelijk om terug te stromen in de slokdarm. Daarnaast heeft schuin slapen nog veel meer gezondheidsvoordelen. IBT werkt bij:

• Rusteloze benensyndroom
• Parkinsonpatiënten met slaapproblemen
• Voor reumapatiënten vanwege een betere doorbloeding
• Tegen een slechte doorbloeding
• Helpt bij het openen van de luchtwegen
• Helpt tegen snurken
• Helpt bij ademhalingsstoornissen
• Werkt goed bij lichte slaapapneu

Je slaapt rustiger en het hart hoeft minder te werken

Als je schuin (of hellend) slaapt met het hoofd 15 cm hoger, slaat het hart gemiddeld 10 tot 12 keer per minuut minder. Ook word je ademhaling iets langzamer waardoor je weer minder gaat snurken. Bij een rustige ademhaling slaap je beter, wat een positief effect heeft op je lichaam en je algehele gezondheid. Cardiologen adviseren standaard mensen met hartproblemen schuin te gaan slapen, omdat dit minder druk op het hart geeft.

Naast een losse IBT-laag verkopen we ook het Farao matras. Dit is een matras waarin het verloop van een IBT-laag al verwerkt zit.