“Goed slapen is heel belangrijk omdat het immuunsysteem onder andere wordt gevoed door slaap”, legt Chris Nederhorst `matrassen specialist uit. “Bij een zwak immuunsysteem kunnen pijnklachten erger worden. Daarom is het zo belangrijk – zeker als je chronisch ziek bent – dat je een zo goed mogelijke nachtrust hebt.” Lees dit interview verder.
Om mensen te informeren over het kiezen van een goed matras heeft Chris het platform www.matras.info opgezet. “Als ondernemer heb ik bijna dertig jaar ervaring met het leveren van kwalitatief goede matrassen aan mensen met lichamelijke klachten. Wat ik heel belangrijk vind, is dat mensen met lichamelijke klachten hun matras kunnen uitproberen en kunnen omruilen. Even proefliggen in een beddenwinkel zegt namelijk eigenlijk niets en is puur een moment opname. Er echt op slapen verteld u veel meer. Alleen een proeftijd kan uitwijzen of een matras geschikt is.”
Drie dingen zijn belangrijk
Chris: “Drie dingen zijn belangrijk: de juiste hardheid, ventilatie en drukverlagende werking. Een matras moet de juiste hardheid hebben, het moet niet te hard en ook niet te zacht liggen. Is het matras te zacht, dan kan het zijn dat er minder pijn is op de reumaplekken, maar dat er “ergonomische” pijn in de rug of nek ontstaat.” Het tweede punt is goede ventilatie. Het matras mag niet te veel vocht vasthouden, anders koelt het lichaam af en verergeren de pijnklachten. Het derde waar je op moet letten is dat het matras drukverlagend is. ‘Traagschuim’ vormt als een mal van de lichaamsvorm. “Door de goede doorbloeding worden ontstekingen door het lichaam op natuurlijke wijze afgevoerd.”
“Belangrijk voor reumapatiënten is verder dat een matras niet op bepaalde punten geplet wordt, zodat er geen overdruk ontstaat”, vult de matrasspecialist aan.
“Veel mensen zijn radeloos en denken dat het niet beter kan met slapen”, heeft Chris ervaren. “Maar met intensieve begeleiding is het absoluut mogelijk een matras te vinden dat pijnklachten voor een belangrijk deel kan verminderen of zelfs helemaal doen wegnemen. Met mijn platform wil ik mensen daarbij helpen, ik zet mij daar graag voor in.” Dit was het interview.
Geschreven door Chris Nederhorst
Nog geen reacties!