Welk hoofdkussen?

Welk hoofdkussen kopen?

Het kopen van een goed passend hoofdkussen is bijna net zo moeilijk zijn als het kopen van een goed passend matras. Er zijn enorm veel verschillende soorten hoofdkussens waardoor je al snel door de bomen het bos niet meer ziet. Het ene hoofdkussen is stevig en dik en het andere hoofdkussen is juist dun en fluffy. Ook kunnen hoofdkussens warm of juist koel zijn. Het lastige van het kopen van een hoofdkussen is dat vrijwel iedereen van houding veranderd gedurende de slaap. Welk type hoofdkussen past bij welke slaaphouding? In dit artikel zetten we de verschillende hoofdkussens op een rijtje en geven we u tips welk type hoofdkussen wellicht het beste bij u past en welk kussen u het beste kunt kopen.

Het beste hoofdkussen kopen

Naast een goed passend matras werkt een fijn hoofdkussen en beddengoed ook mee aan goed slapen. Als u het juiste hoofdkussen heeft zullen uw nek en nekwervels ontspannen en ligt u prettig. Het beste hoofdkussen is ook afhankelijk van de stevigheid van uw matras. Als het matras stevig is heeft u zeer waarschijnlijk een dikker hoofdkussen nodig. Als het matras zacht is, heeft u een dunner hoofdkussen nodig. Bij een zacht matras wordt het hoofdkussen dikker en bij een stevig matras wordt het hoofdkussen juist dunner. Dit komt omdat het lichaam dieper wegzakt bij een zachter matras en u hierdoor een minder dik hoofdkussen nodig heeft.

Wat voor soort hoofdkussens zijn er?

De vulling van het hoofdkussen bepaald wat voor soort hoofdkussen het is. Er kunnen verschillende soorten vulling van hoofdkussens worden gebruikt. Dons, kapok, bamboe, zijde, wol of synthetische slaapbolletjes zijn kussenvullingen die vaak voor kussens worden gebruikt. Deze vullingen hebben allemaal hun eigen specifieke eigenschappen. De één is warm en zacht, de ander is stevig en koel. De temperaturen van deze vullingen kunnen erg verschillen want sommige vullingen voelen koel aan, anderen zijn juist warm. Afhankelijk van uw eigen voorkeur kunt u zelf bepalen welke vulling uw hoofdkussen het beste moet hebben. Veel hoofdkussens zijn voorzien van een rits waardoor u naar eigen inzicht vulling eruit kunt halen of juist erbij stoppen om de stevigheid en dikte van het hoofdkussen aan uw wensen aan te passen. Wij hebben aanpasbare hoofdkussens in zowel koudschuim als traagschuim.

• Hier vindt u ons koele instelbare koudschuim vlokken kussen
• Hier vindt u onze instelbare traagschuim vlokken kussen

Wat is de functie van een hoofdkussen?

De functie van een hoofdkussen is ervoor zorgen dat de wervelkolom zo recht mogelijk blijft liggen zowel in zijligging als rugligging. Bij de keuze van een goed bij u passend hoofdkussen is uw slaaphouding dus een belangrijk uitgangspunt. Maar ook uw persoonlijke voorkeur speelt een grote rol. In het kort kunnen mensen die op hun rug slapen het beste een dunner kussen nemen. Terwijl zijslapers juist een dikker kussen nodig hebben. Mensen die op hun buik slapen hebben een bijzonder dun kussen nodig en kunnen het beste kiezen voor een hoofdkussen dat instelbaar is of een zogenaamd buikslaap kussen.

Wat is het juiste hoofdkussen voor mij?

Wat het juiste kussen voor u is, kunt u het beste zelf bepalen. Als u op zoek gaat naar een nieuw hoofdkussen is het van belang op een paar punten te letten.

Welk type hoofdkussen voor u het beste is hangt af van:

• Wat is uw slaaphouding?
• Hoe stevig uw huidige matras?
• Of u het snel warm heeft en transpireert?
• Of u last heeft van allergieën of eczeem?
• Persoonlijke voorkeur zoals zacht of stevig

Als u deze zaken helder heeft is het belangrijk te weten welke dikte qua hoofdkussen het beste bij u past. Dit heeft vooral met uw slaaphouding te maken en lichaamsbouw te maken. Als u brede schouders heeft is een hoger kussen meestal het beste en bent u smal geschouderd dan zal een dunner kussen zeer waarschijnlijk beter voor u zijn.
Voor elke slaaphouding is een bepaalde dikte het beste. Idealiter is dan ook een hoofdkussen dat instelbaar is en harder of zachter (hoger of lager) te maken is.

In welke houding slaapt u?

Uw slaaphouding is een belangrijke factor waar u het beste rekening mee houdt bij het kopen van een kussen. Verreweg de meeste mensen slapen op hun zij, maar er zijn ook mensen die voornamelijk op de buik slapen. Maar tijdens de slaap wisselt u regelmatig van houding wat op zich ook goed is. Door het wisselen van slaaphoudingen krijgen alle spieren in uw lichaam voldoende rust. Dus slaapt u op uw rug of slaapt u op uw zij? Of slaapt u juist het meeste op uw buik? Meestal zijn zijslaap-hoofdkussen iets dikker, dan hoofdkussens voor een rug-slaper. Dit komt omdat er bij een zijligging een iets grotere ruimte is tussen hoofd en nek. Mensen die op hun buik slapen krijgen het advies om voor een dun hoofdkussen te kiezen. Hieronder lopen we per type slaper (houding van de slaper) door welke hoofdkussen het beste bij die type slaper past:

Hoofdkussen voor rugslapers

Als u op uw rug slaapt heeft u ergonomisch gezien een prima slaaphouding. Dit zorgt namelijk voor de minste spanning op uw gewrichten en uw rug. Wel is de kans op snurken het grootst als u op uw rug slaapt. Rugslapers kunnen het beste een iets dunner kussen kopen. Vaak werken nek-rol kussen oftewel ergonomisch gevormde hoofkussens goed voor buikslapers. Let wel op de juiste dikte. Hier kunt u onze ergonomische hoofdkussens zien en bestellen.

Hoofdkussen voor zijslapers

Als u meestal op uw zij slaapt is een ergonomisch zijslaapkussen het beste hoofdkussen voor u. Er zijn verschillende soorten ergonomische kussens die perfect passen voor zijslapers. Hoofdkussens voor zijslapers zijn box-kussens, neksteunkussens en de kussens met een vullingen van latex, wol en/of traagschuim. Een zijslaapkussen biedt een enigszins stevige maar toch zachte steun voor de schouder en nek. Voor echte zijslapers is dit echt een comfortabel verschil. De meeste kussens zijn in opbouw en structuur niet specifiek als zij slaapkussen gemaakt. Het is aan te raden dit goed te realiseren tijdens het oriënteren of bij het kopen van een zijslaaphoofdkussen.

Silvana Support kussens hebben een nek-rol en zijn bij uitstek het meest verkochte hoofdkussen voor zijslapers. Deze kussen worden ook aanbevolen door vele fysiotherapeuten en specialisten. Het Silvana Support kussen is leverbaar in maar liefs in 6 verschillende diktes en stevigheden, van echt zacht tot stevig en hard. Op de zij slapen is ook een prima ergonomische houding zeker als het kussen ook goed aansluit. Het hoofdkussen dat het beste bij een zijslaper past is een kussen dat de ruimte tussen het hoofd en het matras opvult. De meeste zijslapers hebben een wat dikker kussen nodig echter is dit sterk afhankelijk zijn van uw lichaamsbouw, waaronder schouderbreedte en postuur.

Hier vindt u onze Silvana Support hoofdkussens

Hoofdkussen voor buikslapers

Buikslapers zijn een risicogroep als het om onderrug- en nekklachten gaat. Buikslapers kunnen het beste een stevig tot hard matras nemen en een zeer dun hoofdkussen. Door op de buik te liggen komt er veel spanning op de onderrug en nek wanneer er een relatief dik kussen gebruikt wordt. Ook kan de ademhaling belemmerd worden als er op de buik gelegen wordt en het hoofdkussen te dik is. Kies dus voor een (zeer) dun hoofdkussen als u op uw buik slaapt. Bijvoorbeeld het buikslaap kussen van Royal Health Foam.

De verschillende soorten hoofdkussens

Er zijn verschillende vormen en soorten hoofdkussens. Elk type hoofdkussen heeft zijn eigen kenmerken met voor- en nadelen. We zullen de meeste gebruikte kussens met u doornemen en beperken ons tot de 7 meest gebruikte type hoofdkussen. Dit zijn: Dons-en veren, kapok, polyester, traagschuim, wol, zijde en latex.

Dons- en veren hoofdkussens

Het meest verkochte hoofdkussen is het dons- en verenkussen (ook wel donskussen genoemd). Een 100% donskussen is een bijzonder zacht kussen. Een 100% veren kussen is bijzonder stevig (hard) . Het gewicht wordt bepaald door de verhouding dons en veren. Dons- en veren hoofdkussens kunt u naar wens vormen waardoor u de gewenste hoogte kunt instellen. Dons-en veren hoofdkussens kunt u wassen tot 30 graden. Deze donzen kussens zijn dus minder geschikt voor mensen met allergische klachten.

Voordelen van hoofdkussens met dons en veren:

• Goede vormbaarheid van de vulling
• Goede ondersteuning

Nadelen van hoofdkussens met dons en veren zijn:

• Wasbaar op 30 graden, niet heet genoeg tegen huisstofmijt
• Soms kunnen de veerpennetjes door de tijk heen prikken.
• Met de tijd komt er veel stof uit dit type hoofdkussen

Polyester hoofdkussen

Synthetische hoofdkussens hebben veel voordelen. Een Polyester hoofdkussen wordt vaak als een synthetisch hoofdkussen verkocht. Een synthetisch hoofdkussen is meestal zacht, wasbaar en anti-allergisch. Meestal is dit type instelbaar door er vulling bij te doen of uit te halen. De ondersteuning van de meeste synthetisch hoofdkussens is helaas niet bijzonder goed. Dit hangt echter weer sterk af van de gebruikte kunststof-vezel. Wij hebben het volledig antiallergische hoofdkussen, Blue Line Fresh, dat instelbaar is door er vullen uit te halen of bij te doen.

Voordelen Polyester hoofdkussen:

• Wasbaar op 60 graden (huisstofmijt dodend)
• Zacht en fris hoofdkussen

Nadelen Polyester hoofdkussen:

• Weinig ondersteuning
• Bijzonder zacht

Traagschuim hoofdkussens

Traagschuim hoofdkussens worden meestal van een massief stuk traagschuim gemaakt maar kunnen ook in snippers geleverd worden. Het voordeel van traagschuim snippers of vlokken is dat dit type hoofdkussen meestal harder en zachter gemaakt kan worden. Het massieve traagschuim kussen dient perfect op hoogte te zijn want dit is niet veranderbaar. Meestal zijn de massieve traagschuim hoofdkussens voorgevormd (ergonomisch). Het grote voordeel van traagschuim hoofdkussen is dat dit type schuim drukverlagend werkt. Hierdoor ontstaat er minder druk op het hoofd en de nek. Wij hebben traagschuim hoofdkussen in een zelf instelbaar traagschuim vlokken kussen en traagschuim ergonomische hoofkussens met nekrol. Hier kunt u onze traagschuim hoofdkussens

Voordelen van traagschuim hoofdkussens:

• Zeer goede ondersteuning
• Drukverlagend
• Dikte instelbaar (traagschuim vlokken)

Nadelen van traagschuim hoofdkussens:

• Relatief warm
• Niet wasbaar (de tijk meestal wel)

Wollen hoofdkussens

Een wollen hoofdkussen heeft meestal een katoenen tijk die gevuld is met wol of wollenbolletjes. Wol ventileert goed en neemt ook goed vocht op. Hierdoor blijft een wollen hoofdkussen altijd droog en is de bacterievorming minimaal. Doordat wol lanoline bevat is het bacterie werend en vuilafstotend. Het is dus in zekere mate zelfreinigend. Ook komt schimmelvorming nauwelijks voor in wollen hoofdkussens omdat schimmels naast warmte, ook vocht nodig hebben. Doordat een wollen hoofdkussen relatief droog blijft heeft ook huisstofmijt minder kans om zich in het kussen te ontwikkelen. Wij hebben het 100% biologische wollen hoofdkussen van Dormiente.

Voordelen wollen hoofkussens:

• Goede vochtregulatie
• Geen schimmel en huisstofmijt

Nadelen wollen hoofdkussens:

• Niet wasbaar
• Relatief weinig veerkracht

Zijde hoofdkussens

Een zijde hoofdkussen heeft meestal een katoenen tijk maar wordt ook meet een 100% zijde hoesje geleverd. Een van de voordelen van zijde is dat het huisstof-vrij blijft. Zijde ventileert bijzonder goed en neemt ook snel en goed vocht op. Hierdoor blijft een zijde hoofdkussen altijd droog en is de bacterievorming echt minimaal. Zijde blijft ook aanmerkelijk koeler en droger en werkt ook goed voor mensen dielast van eczeem hebben of het heel snel warm hebben. Ook komt schimmelvorming nauwelijks voor in zijde hoofdkussens omdat schimmels naast warmte, ook vocht nodig hebben. Wij leveren 3 verschillende zijde hoofdkussen van Emperior Silk. Het Muze hoofdkussen is 100% zijde en ideaal voor mensen die allerisch zijn of eczeem klachten hebben. Het Majeur zijde hoofdkussen is op het tijkje na 100% zijde en het Cantate hoofdkussen heeft een vulling van 50% polyester en 50% zijde

Voordelen zijde hoofkussens:

• Goede vochtregulatie
• Koelste type kussen
• Geen schimmel en huisstofmijt

Nadelen zijde hoofdkussens:

• Wasbaar op zijde-wol programma
• Relatief weinig veerkracht

Latex hoofdkussens

Een latex hoofdkussen biedt goede vee Latex en dus ook goede ondersteuning. Hierdoor wordt het hoofd en de nek goed gedragen . Latex kussens behouden langdurig de oorspronkelijke vorm en veerkracht. Wel zijn latex hoofdkussens vaak warm en neemt latex nauwelijks vocht op. Latex hoofdkussens niet wasbaar maar werkt latex van nature antiallergisch. Ons latex hoofdkussen, de Castella Orion, is leverbaar in 3 verschillende hoogtes en in twee stevigheden (Soft en Medium).

• Voordelen latex hoofdkussen:
• Goede ondersteuning door hoge veerkracht
• Geen schimmel en huisstofmijt

• Nadelen Latex hoofdkussen:
• Niet wasbaar
• Warm
• Slechte ventilatie

Kapok hoofdkussens

Kapok katoenen hoofdkussens bieden veel voordelen. Doordat kapok een waslaagje heeft is het hypoallergeen en is er geen kans op huisstofmijt. Een kapok hoofdkussen is relatief stevig waardoor dit type hoofdkussen veel steun biedt en het hoofd en de nek goed ondersteunt. Ook ligt de kapok -vulling los waardoor het kussen kneedbaar en vervormbaar is. Ook is een kapok hoofdkussen goed ventilerend en goed vochtregulerend waardoor dit type hoofdkussen koeler en droger blijft. Meestal is een kapok hoofdkussen in hardheid instelbaar doormiddel van een rits. Zie ons kapok hoofdkussen hier.

Voordelen kapok hoofdkussen:

• Goede ondersteuning
• Goede ventilatie
• Hypoallergeen

Nadelen kapok hoofdkussen:

Het volume neemt langzaam af waardoor het kussen bijgevuld dient te worden
Niet wasbaar (gaat klonten bij wassen)

Hoofdkussen zonder chemische toevoegingen

Het belang van een gifvrij hoofdkussen is groot. Een derde van uw tijd brengt u op het kussen door daarnaast maakt u het kussen warm en vochtig en ligt het kussen precies in uw ademzone. Naast het feit dat er allerlei kwalijke stoffen in hoofdkussens kunnen zitten wordt er in kussens wordt vaak afval schuim gebruikt. In 80 % van de polyethers en in minstens de helft van al het koudschuim zitten brandvertragers en vaak ook nog toegevoegde chemische middelen zoals antihuisstofmijt. U kunt veel beter voor een kussen kiezen die niet geïmpregneerd is met anti-huisstofmijt middelen en kiezen voor een wasbaar kussen als u allergisch bent voor huisstofmijt.

Hoe fijn en comfortabel het kussens ook mogen zijn, ze kunnen dus meerdere schadelijke chemicaliën bevatten die door u worden ingeademd. De meest gevaarlijkste en ongezondste zijn waarschijnlijk de VOS (vluchtige organische stoffen). VOS stoffen zijn chemische stoffen die bij een normale kamertemperatuur gemakkelijk kunnen verdampen en zo in de lucht terechtkomen…en daarmee dus direct in uw longen. Kies voor een gig-vrij hoofdkussen. Al onze hoofdkussens zijn 100% vrij van chemische toevoegingen zoals brandvertragers, anti-bedbug , antihuisstofmijt en/of VOS.

Veel gestelde vragen over hoofdkussens:

Kooptips voor hoofdkussens

Het beste koopt u een nieuw hoofdkussen in een beddenwinkel en gaat u er ook echt op liggen. Doe dit dan wel op een vergelijkbaar matras zoals u thuis ook heeft. Ga in uw favoriete houding liggen en probeer te voelen of u zich goed kunt ontspannen. Kijk ook of u gemakkelijk kunt omdraaien. Het kan ook helpen om uw oude kussen mee te nemen en deze te vergelijken met wat u nu wilt kopen.
Sommige beddenwinkels geven kussens ook op proef zodat u het hoofdkussen echt thuis kunt beslapen. Als het allemaal heel nauw bij u luistert ga dan op zoek naar een beddenwinkel die dit aanbiedt. Let er ook op of het om e Kapok hoofdkussen gaat of juist een koel hoofdkussen. Als u het snel warm heeft of veel transpireert, kies dan voor een tijk en vulling van natuurlijk materiaal zoals katoen. Een Kapok kussen zou dan ook een goed hoofdkussen voor u kunnen zijn. Als u last heeft van nekklachten kunt u het beste een traagschuim vlokkenkussen kiezen. Deze is namelijk in hardheid in te stellen en biedt veel steun.

De beste hoofdkussens van 2024

Wat zijn de beste hoofdkussens van 2024? De beste hoofdkussens van 2024 zijn kussens die het beste bij de slaper past. Ja, dit is kort door de bocht maar er bestaat niet echt een beste hoofdkussen. Er is zeker wel een beste kussen voor u te vinden echter is deze vrijwel zeker voor een ander niet prettig of goed. Een beste hoofdkussen bestaat dan ook niet echt evenals er geen echt beste matras bestaat. Kijk goed welk type kussen zeer waarschijnlijk het beste bij zal passen en ga dit kussen op een vergelijkbaar matras in een showroom uitproberen. Op deze manier heeft u de meeste kans van slagen. Als u dan het perfecte kussen gevonden heeft is het géén gek idee er nog een te kopen en deze in uw kast te leggen. Als u dan over een jaar of vijf aan een nieuw hoofdkussen toe bent heeft u het perfecte kussen als klaarliggen.