Matrassen tegen artrose
Wat is Artrose eigenlijk? Artrose, word ook wel gewrichtsslijtage genoemd en is een pijnlijke aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten.Door de wrijving van de gewrichten ontstaat gewrichtspijn. Hierdoor wordt bewegen pijnlijk waardoor de artrosepatiënt dit zal vermijden met stijfheid tot gevolg. Artrose komt het meeste voor in de gewrichten van de heupen, knieën, schouders, nek, en in de rug ter hoogte van de facetgewrichten van de wervels.Vaak wordt artrose verward met artritis. Dit is ook niet zo verwonderlijk aangezien artritis en artrose beide gewrichtsklachten zijn. Echter ontstaan de problemen bij artritis door ontstekingen en is het bij artrose een degeneratief proces, of slijtage.
Wat is de oorzaak van artrose?
Tijdens het ouder worden gaat er meer gewrichtskraakbeen verloren dan het lichaam kan produceren. Met de tijd treedt er steeds meer slijtage van de tussenwervelschijven op. Hierdoor verslechtert het kraakbeen en verdwijnt het soms helemaal waardoor de wervels in onze ruggengraat dichter bij elkaar komen te liggen.
Door deze slijtage gaat de kraakbeenlaag weg. De kraakbeenlaag zorgt er voor dat de botstructuren goed over elkaar kunnen glijden. Maar door de slijtage gaan de gewrichten over elkaar schuren.
Wat kan je doen tegen artrose?
Er is geen manier om artrose echt te behandelen want de schade kan helaas niet worden hersteld. Maar er kan wel iets gedaan worden om de pijn te verlichten en de gewrichten toch soepel te houden. De manieren hiervoor zijn medicatie, operaties of kinesitherapie.
Een goed matras
Een fijn en goed matras zorgt voor een goede en correcte ondersteuning waardoor er meer ontspanning ontstaat. Artrosepatiënten hebben er baat bij om een matras te hebben dat voor drukverlaging zorgt en voor een evenwichtige lichaamsondersteuning zorgt. Met een drukverlagend matras zoals
een traagschuim matras, zal de druk op de aangetaste plekken grotendeels weggenomen worden en kan men met minder pijn slapen.
Geschreven door
Chris Nederhorst
Chris Nederhorst - Oprichter RHF
Het bedrijf Royal Health Foam is opgericht in 1998 door Chris Nederhorst waarbij het ontwikkelen van matrassen die heerlijk liggen het uitganspunt is. Uitsluitend de meest kwalitatief hoogwaardige materialen worden gebruikt bij de vervaardiging van onze matrassen. Op dit blog geeft Chris u tips en informatie over matrassen, kussens, ergonomie en houding en alles wat bij echt lekker slapen hoort. U kunt verder nog meer informatie vinden over mijn expertise op het gebied van matrassen op:
Matras.info |
Youtube |
Linkedin