Omdat wij onze matrassen al 20 jaar op proef geven krijgen wij veel feedback van onze klanten, ook over de gewenningsperiode. Het is voor ons heel duidelijk dat een nieuw matras zo goed als altijd een gewenningsperiode met aanvangsklachten met zich meebrengt. Met name mensen die boven de 50 jaar oud zijn lopen veel kans op aanvangsklachten. Veel klanten schrikken enorm omdat het nieuwe matras allerlei klachten veroorzaakt. Het vervelende hiervan is dat de meeste mensen juist een nieuw matras kopen omdat het oude matras lichamelijke klachten gaf waar ze juist van af willen. Daarnaast hebben veel mensen in de eerste weken last van onderbroken nachten. Omdat er een nieuwe ligging ontstaat is het omdraaien anders waardoor je in het begin gemakkelijk meerdere keren wakker wordt per nacht.
De eerste weken krijgt ongeveer 80% van de mensen die op een nieuw matras slapen te maken met de zogenaamde houdingcorrectieperiode. Het lichaam komt in een nieuwe houding te liggen. Hierdoor komen er allerlei spieren onder spanning te staan die dat niet gewend waren. Dit brengt meestal veel pijn met zich mee en zorgt voor een verstoorde nachtrust.
Hoe verloopt de proeftijd bij de gewenningsperiode?
In het begin van het beslapen van uw nieuwe matras krijgt u waarschijnlijk te maken met wat last hier en daar. De aanvangsklachten variëren van lichte tot erge pijn. Over het algemeen gaat het om een stijf gevoel bij het opstaan, slapende ledematen of tintelingen. Maar soms kunnen de klachten heel erg pijnlijk zijn en is het zelfs nodig dat om pijnstillers te nemen om door deze periode heen te komen. Het is meestal ook niet zo snel voorbij. Deze houdingcorrectieperiode kan wel tot twee maanden duren.
Het komt maar zelden voor dat men op een nieuw matras gelijk helemaal goed slaapt. Bijna altijd zal men moeten wennen aan de nieuwe houding en aan het verschil ten opzichte van het oude matras. Het kan ook zijn dat u het in het begin wat warmer heeft doordat uw doorbloeding beter is, want als er minder drukbelasting is, resulteert dit in een betere doorbloeding. Ook is een nieuw matras iets stugger (steviger) en heeft het tijd nodig om soepeler te worden. De tijk (het textiel) en het schuim zullen na een paar weken soepeler worden wat over het algemeen het ligcomfort ten goede komt.
Schrik dus niet als u bij de 80% van de mensen hoort die lichamelijke klachten krijgen in het begin en probeer u vooral te concentreren wat er wel goed en fijn is aan uw nieuwe matras. Meer weten over de gewenningsperiode? Stel uw vraag aan onze experts.
Geschreven door Chris Nederhorst